Nutrition

काठमाडौं, १५ जेठ २०८१ अर्थमन्त्री बर्षमान पुनले आलु, प्याज र स्याउ लगायतका तरकारी एवम फलफुलमा लगाइएको मुल्य अभिवृद्धि कर खारेज...

काठमाडौँ, ९ कार्तिक २०८० दसैँमा सागसब्जीको खपत ह्वात्तै घटेको छ भने माछाको खपत बढेको पाइएको छ । काठमाडौँ उपत्यकामा पछिल्लो...

काठमाडौँ, २८ असोज २०८० आज नेपालीहरुको महान् पर्व दशैँको पहिलो दिन अर्थात् घटनास्थापना । हिन्दु परम्पराअनुसार आजै घर–घरमा जमरा रोप्ने...

काठमाडौं, १५ फागुन २०७९ स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री पदम गिरीले स्वास्थ्य मन्त्रालयबाट ४२ दिनपछि बाहिरिका छन्। नेकपा एमालेले सरकार छाड्ने...

हाम्रो  परम्परागत खान्की हो दाल, भात, तरकारी र अचार । अधिकांश नेपालीको भान्सामा पाक्ने यो परिकार आफैंमा परिपूर्ण छ ।...

चितवन, ७ पुस २०७९ नेपाल खाद्य आयुर्वेदिक, न्युट्रास्युटिकल तथा कस्मास्युटिकल ( फेनक्यान) संघले डा. चन्दन न्यौपानेको अध्यक्षतामा चितवन शाखाको आज...

नवजात शिशुलाई जन्मेको १ घण्टा भित्रै स्तनपान गराऔं । शिशुलाई सही आसन र सही सम्पर्कमा राखेर स्तनपान गराएमा दूध आउन...

Unhealthy diets are a leading cause of mortality, and lead to significant health care costs and lost productivity for individuals,...

गाँजर स्वास्थ्यको लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । रेसादार तरकारी भएकाले यो निकै गुणवान हुन्छ । १ सय ग्राम गाजरमा ८०...

A healthy diet definitely should include a good amount of fiber. A healthy adult should consume about 20-30 grams of...