Kathmandu, 21 December 2025 Art of Living Nepal successfully concluded the nationwide celebrations of the 2nd World Meditation Day, marked...
काठमाडाैं, २८ साउन २०८० शहरी वातावरणमा स्वस्थ र फिट रहन खानपानका साथै दैनिक व्यायामको पनि उत्तिकै आवश्यकता हुन्छ । शहर...
काठमाडौँ, ५ श्रावण २०८० कफी खानु अहिले फेसन समान बनेको छ । अझ इन्स्ट्यान्ट भन्दा अर्ग्यानिक कफीको माग बढ्दो छ...
काठमाडौं, ७ जेठ २०८० पूर्व ब्रिटिस गोर्खा सैनिक हरि बुढामगरले विश्वको सर्वोच्च शिखर सगरमाथाको सफल आरोहण गरेका छन्। शुक्रबार दिउँसो...
धनगढी, ९ पुस २०७९ ह्विलचियर बास्केटवल प्रतियोगिताको उपाधी धनगढीले जितेको छ । स्वास्थ्यका लागी खेलकुद भन्ने नाराका साथ अपागंता भएका...
काठमाडौं, २५ बैशाख २०७९ बर्दिया अस्पतालमा गुलरिया नगरपालिका–३ बर्दियाकी सुशिला गोडियाको शल्यक्रिया गरेर सात महिनाको जुम्ल्याहा बच्चा मध्ये एक बच्चाको...
A healthy diet definitely should include a good amount of fiber. A healthy adult should consume about 20-30 grams of...
महत्वपूर्ण ८ टिप्सहरु १) प्रतिदिनको खानामा १० देखि २५ प्रतिशतसम्म क्यालोरीमा कटौती गर्नुहोस्। २) प्रतिदिनको हिँडाइमा १० देखि २५ प्रतिशत...
मुटु मांशपेशीहरुले बनेको अंग हो जसले शरीरका विभिन्न अंगहरुमा रगत पम्प गर्छ । मुटुको रक्त प्रवाहित गर्ने धमनीहरुमा जब रोकावट...
मोटोपन किन बढ्छ ? यो प्रश्न भन्दा पनि अर्को प्रश्नले हामीलाई बढी सताइरहेको छ । मोटोपन कसरी घटाउने ? जबकी...
